Отдыхаем с умом! Правила безопасности на воде и в жару
С установлением жаркой погоды жители региона устремляются к водоёмам. Казалось бы, вода обещает спасение от изнуряющей жары, и мы спешим к берегу, забывая, что стихия не терпит фамильярности. Каждый год спасатели видят, как минутная беспечность оборачивается трагедией, а беззаботный отдых сменяется тишиной утраты. Но солнечные дни могут быть по-настоящему счастливыми, если относиться к ним с уважением и осторожностью.
Водная гладь бывает обманчива, чтобы не допустить беды следует соблюдать простые правила. Купайтесь только в оборудованных и разрешённых местах. В черте города это пляжи с выставленными буями и спасательными постами. Никогда не оставляйте детей у воды без присмотра! Ребёнок может уйти под воду бесшумно и мгновенно. Дистанция «вытянутой руки» — обязательное правило для малышей. Не заплывайте за предупреждающие знаки, не прыгайте в воду в незнакомых местах и никогда не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения. Если увидели тонущего человека – немедленно зовите спасателей, бросайте спасательный круг или подручное средство (верёвку, палку), но не рискуйте жизнью, если не умеете профессионально спасать.
Жара же действует, не оставляя времени на раздумья. Палящее солнце может навредить даже подготовленным людям, если забыть о воде и тени. Пейте чистую воду чаще, чем просит жажда, ограничьте кофе, алкоголь и сладкие газированные напитки. Избегайте тяжёлой пищи и длительного пребывания под открытым небом в полуденные часы. Носите светлую одежду из натуральных тканей, головной убор и солнцезащитные очки. Особую бдительность проявляйте к пожилым людям и детям: их организм медленнее справляется с перегревом. Если кожа вдруг покраснела, появилась слабость, тошнота или кружится голова, немедленно уйдите в тень, охладитесь и вызовите медиков.
Помните, что спасатели всегда на связи: в любую минуту набирайте 101 или 112. Помните: ваша бдительность – залог безопасного лета для вас и ваших близких. Не рискуйте напрасно, предупреждайте опасность заранее!
Первый заместитель начальника отдела А.В.Пилипенко